廿日市のパーソナルジムNEXTBODYゆめタウン廿日市店です。

今回は、 2週間で-4.2kg を達成された M様（45歳・事務） の素晴らしい成果をご紹介します♪

「人生最後のダイエットをしたい！」と決意

M様は、ご出産後に体重が増え始め、 さまざまなダイエットやトレーニングを試みるも、なかなか思うように結果が出ず悩んでいた そうです。

「このままでは健康にも良くないし、どうにかしたい！」 という思いから、

「人生最後のダイエットをしたい！」と決意し、当ジムに通い始めました。

2週間で-4.2kg！見た目にも大きな変化！

✅ わずか2週間で-4.2kg達成！
✅ 普段の洋服サイズが大幅にダウン！

M様は、 無理なく続けられる食事管理とトレーニング に取り組まれ、

「自分でやっていたときと比べると全然苦じゃないので、頑張れます！ダイエットが楽しくなってきています！」

と、嬉しいお言葉をいただきました♪

ダイエットの成功が自信につながる！

最初は「自分にできるのか不安」だったM様。
しかし、 想像以上に体重が減少し、ますます自信がついた様子です！

「これからは自分でも食事や運動を続け、さらに健康的で引き締まった身体を作っていきたい！」

と、 新たな目標に向けて前向きに取り組んでいらっしゃいます。

さらに、

「健康的な身体で、これから娘や旦那とたくさんの思い出を作っていきたい！」

とお話しされるM様の想いがとても素敵でした！

トレーナーからのメッセージ

M様、 2週間で-4.2kg、本当におめでとうございます！

たった2週間でここまでの成果を出されたのは、 日々の努力の積み重ねの結果 ですね！
無理なく続けられる食事管理とトレーニングで、 ダイエットが「楽しい！」と感じられるようになったことが素晴らしいです！

これからも、 ご家族と素敵な思い出を作りながら、健康的で引き締まった身体を目指して 一緒に頑張っていきましょう♪