【　ダイエット未経験の私でも
山崎トレーナーに背中を押してもらいながら
3ヶ月後には周りが驚くほど変わることができました！　】

本日は当店に通われて
3ヶ月で『-10.7kg』のダイエットに成功された、
20代・O様からのお喜びの声をご紹介させていただきます！

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普段は立ち仕事で、身体はよく動かしている方だと思っていました。
でも、結婚やだんじり祭りなど、人生の大切なイベントを控える中で「今のままではなく、変わりたい」と強く思うようになったんです。

とはいえ、トレーニングはまったくの未経験。
本当に私にできるのかな…と、不安もありました。

カウンセリングで山崎トレーナーにお話しすると、
満面の笑みで

「3ヶ月後、きっと周りが驚きますよ。一緒にやりましょう！」

と言ってくださったんです。
その言葉が今でも忘れられません。
山崎トレーナーに力強く背中を押してもらい、ワクワクした気持ちで一歩踏み出すことができました。

スタートしてから、 毎日の食事を見ていただきながら
「ここがすごく良いですね」「この選び方は完璧です！」と、
小さな工夫を細かく褒めてもらえることが、何よりの励みになりました。

これで良いんだ！という安心感が自信に繋がり、
毎日の選択がどんどん楽しくなっていきました。

 トレーニング未経験の私にも分かりやすいよう、
フォームを何度も丁寧に教えていただきました。
「ここに効かせて、ラインを綺麗にしましょう」と
具体的なお声をかけてくださって
自分の体が引き締まっていくのをリアルに実感できました。

そして、迎えた3ヶ月。

『-10.7kg』

身体が変わったのはもちろんですが、何よりこれからもこの自分をキープしたい！と思えるほど、意識が前向きに変わったことが最大の収穫です。

久しぶりに会った友人から、「痩せたね！」「すごく綺麗になった！」と驚かれたときは、本当に嬉しくて……。
あの日、山崎トレーナーが言ってくれた言葉は本当だったんだ！と、自分でも驚くのと同時に、自分を誇らしく思えるようになりました。

山崎トレーナーがいつも前向きな言葉で支えてくれ、細かい変化まで見逃さずにいてくれたからこそ、
最後まで楽しみながら取り組むことができたのだと思います。

これからも教えていただいたことを大切にしながら、さらに理想の自分を目指していきたいです！