広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの河野です。

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます♪

本日は当店でダイエットをご一緒させていただきました

24歳・S様のダイエット結果をご紹介します。

S様は6ヶ月で体重『-17.1kg』のダイエットに成功されました！

S様が当店にいらっしゃったのは、

“ 晩年ダイエッターの自分を変えたい ”

という想いからでした。

「今までダイエットをしようと思っても継続力がなくて。

周りの人たちには、365日ダイエット中ですって笑いながら

ネタにしてたんですけど、そんな自分を変えていきたくて。」

という胸の内を話してくださいました。

「大きめな服しか選べないから、痩せて

女性らしいタイトな服を着てみたい！」

という目標についてもお話をしてくださいました。

今までダイエットに成功したことがないことと

学生時代にずっと柔道をされていて、痩せた姿が

想像がつかないとおっしゃっていたS様でしたが、

2週間が経過する頃には『-3.4kg』を達成^^

そして、1ヶ月が経過する頃には『-5.7kg』を達成されました。

その後も順調に体重が落ちていき・・・

2ヶ月が経過する頃には『-9.7kg』を達成！

そして3ヶ月が経過する頃には『-12.8kg』を達成されました！

元々、朝食を食べられなかったS様で

ダイエット＝食べないものだと思われていたそうですが

朝ごはんからカロリーをしっかり摂取していただくことや

身体を引き締めるために高タンパク質の食材や

良質な脂質も取り入れながら、大幅に痩せられた時に

お腹が綺麗に引き締まるようにアドバイスさせていただきました。

そして6ヶ月が経過し、体重『-17.1kg』を達成！

↓↓↓  見た目もここまで大変身！

お腹周りも本当に綺麗に引き締まりましたね(^^)

「こんな短期間で変われるんですね！

今まで身体のラインを隠すようなファッションしか

できなかったので、本当に嬉しいです！！

今までありがとうございました。」

最終日にこのような嬉しいお言葉をいただきました。

ダイエットに悩まれていたS様が本当にお綺麗になられ

初めてのダイエットに成功された瞬間にご一緒できて

私も本当に嬉しかったです。

これからもぜひ綺麗なスタイルをキープしながら

ファッションをさらに楽しまれてくださいね♪

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