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2023

12.15

(金)

『-17.1kg』初めてダイエットに成功!

20代女性のお客様のダイエット結果

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの河野です。

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます♪

 

本日は当店でダイエットをご一緒させていただきました

24歳・S様のダイエット結果をご紹介します。

 

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S様は6ヶ月で体重『-17.1kg』のダイエットに成功されました!

 

S様が当店にいらっしゃったのは、

“ 晩年ダイエッターの自分を変えたい ”

という想いからでした。

 

「今までダイエットをしようと思っても継続力がなくて。

周りの人たちには、365日ダイエット中ですって笑いながら

ネタにしてたんですけど、そんな自分を変えていきたくて。」

という胸の内を話してくださいました。

 

「大きめな服しか選べないから、痩せて

女性らしいタイトな服を着てみたい!」

 

という目標についてもお話をしてくださいました。

 

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今までダイエットに成功したことがないことと

学生時代にずっと柔道をされていて、痩せた姿が

想像がつかないとおっしゃっていたS様でしたが、

2週間が経過する頃には『-3.4kg』を達成^^

 

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そして、1ヶ月が経過する頃には『-5.7kg』を達成されました。

 

その後も順調に体重が落ちていき・・・

2ヶ月が経過する頃には『-9.7kg』を達成!

 

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そして3ヶ月が経過する頃には『-12.8kg』を達成されました!

 

元々、朝食を食べられなかったS様で

ダイエット=食べないものだと思われていたそうですが

朝ごはんからカロリーをしっかり摂取していただくことや

身体を引き締めるために高タンパク質の食材や

良質な脂質も取り入れながら、大幅に痩せられた時に

お腹が綺麗に引き締まるようにアドバイスさせていただきました。

 

そして6ヶ月が経過し、体重『-17.1kg』を達成!

 

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↓↓↓  見た目もここまで大変身!

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お腹周りも本当に綺麗に引き締まりましたね(^^)

 

「こんな短期間で変われるんですね!

今まで身体のラインを隠すようなファッションしか

できなかったので、本当に嬉しいです!!

今までありがとうございました。」

 

最終日にこのような嬉しいお言葉をいただきました。

 

ダイエットに悩まれていたS様が本当にお綺麗になられ

初めてのダイエットに成功された瞬間にご一緒できて

私も本当に嬉しかったです。

 

これからもぜひ綺麗なスタイルをキープしながら

ファッションをさらに楽しまれてくださいね♪

 

 

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