広島のパーソナルダイエットジム

NEXTBODYパーソナルトレーナーの

市谷 崇です^_^

本日お越し頂いたお客様は

2ヶ月コースで最後のトレーニングを

迎えられたお客様です^_^

体重『-7.4kg』、ウエスト『-10.8cm』

体脂肪率『-8.5%』っと理想の体型に

なれたみたいです(^^)

今後は太らないように

ある程度は食事を抑えて

食べたい時はしっかり食べると

メリハリのある私生活を

送っていくそうです♪

これからもスリムな体型を

キープ出来るように楽しく

シェイプしてください(*^^*)

【スポーツの秋到来】

ダイエットを始めるなら、秋から一足先にスタートダッシュ♪

パーソナルダイエットジムNEXTBODY広島店では、

秋からダイエットを始めるあなたにオススメの

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実は１年で最も痩せやすい季節である秋。

快適な気候で運動を始めるのには最適な季節です☆

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

周りのみんなより一足先にダイエットスタート♪

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