広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの上本です。

本日お越しいただきました女性のお客様から、

「服のサイズがLからMになったよ!」

そのようにおっしゃっていただきました（＾_＾）

そちらのお客様、

2年ほど前にご自身でダイエットを試みて、−6キロを達成されましたが、

極端に食事を減らし、ストレスとなり

痩せたあとにリバウンドしてしまいました。

運動などもされておりましたが、ひたすらランニングをして落とされており、

こちらも毎回ストレスに感じながら行っており、

継続して行うことができなかったようです。

何度かダイエットを試みてはみたものの、

リバウンドしてしまうお客様は多くいらっしゃいます。

自分自身で体重を落とすことができても、

維持していくこともまた難しいものです。

「せっかく、着たい服が着れていたのに、

またリバウンドして着れなくなると寂しいよね。

NEXTBODYではしっかりと維持できるプログラムだからそんな事はなかったよ!」

そのようにおっしゃっていただきました(^○^)

ストレスの溜めないようなダイエットこそが、

リバウンド防止のポイントとなります♪

お客様の次の目標はSサイズの服を着ることで、

5年前に買っていた服を着ることです♪

また次なる目標に向かって頑張りましょう(^○^)

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太りにくい体作りを♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY広島本店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導で、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、NEXTBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

NEXTBODYでダイエットスタート♪

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