完全個室のパーソナルダイエットジム

BLOG

2017.07.26

上本トレーナー日記

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大会前の最後のトレーニング

こんにちは       NEXTBODY パーソナルトレーナー       上本です。     7月の30日に行われる       中国オープンメンズフィジーク選手権         に向けて

2017.07.26

木下トレーナーの日記

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こどもとトレーニング!!

NEXTBODYトレーナーの木下です。   皆さんはお休みの日は何をして   過ごしていますか?   最近は広島でも花火大会やお祭りなど、   さまざまなイベントがありますね。   私はだいたいトレーニングをしています

2017.07.26

河野トレーナーの日記

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ダイエットとリラックスの関係

我が家では猫を飼っています。 とても可愛くていつも家に帰ったら癒されます。毎日忙しい中いつも抱っこして寝るのですがとてもリラックスができます。 皆さんは日々の生活の中でリラックス場面がしっかりとありますでしょうか? ダイエ

2017.07.25

上本トレーナー日記

無題

パーソナルトレーナーのトレーニング ベントオーバーロウイング

こんにちは     NEXTBODY パーソナルトレーナー   上本です。     来月8月20日   広島のボディビル選手権に出場することは     たびたびブログで紹介させていただいていましたが、  

2017.07.24

ダイエットお役立ち情報

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成長ホルモンのゴールデンタイム

NEXTBODYトレーナーの木下です。   最近は暑くなった為か、   ジムに来てランニングマシンを使われる   お客様が増えてとても嬉しいです。   今日はダイエットに重要な   睡眠についてお話しします。   &n

2017.07.24

谷本トレーナーの日記

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東京日帰り

こんにちは。   NEXTBODY 広島店 パーソナルトレーナー谷本です。       先日、東京で行われたダブル世界戦を見に行きました。       朝、新幹線で品川まで行きお昼ごはんを食べ会場に向かいました

2017.07.24

河野トレーナーの日記

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喜びの声頂きました

  本日すごく嬉しいことがありました。 通われているお客様から他のお客様のスタイルがとても良いと羨む声をいただきました。   「あの人足が細くてとてもきれいですね、私もあのようになりたい」とお声頂きトレーナーの私も

2017.07.23

NEXTBODYからのお知らせ

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お忙しいママに

NEXTBODYトレーナーの木下です。     NEXTBODYは今日も朝から     多くのお客様に来ていただきました。     私も今日は妻が休みなので、     こどもを任せて仕事に集中できました。   &nbs

2017.07.22

未分類

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花火

こんにちわ。     NEXTBODY 広島店 谷本です。     今日は宇品の花火大会ということで着物の女性たちが市内に多かったです。     それを見てすごいなと改めて女性はすごいなと感じました。    

2017.07.22

上本トレーナー日記

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パーソナルトレーナーの筋トレ シーテッドロウ

こんにちは、     NEXTBODY パーソナルトレーナーの上本です。       今日もトレーニングのご紹介をしていこうと思います。   今日はジムにはなかなか無いマシンでの   トレーニングをご紹介しよう