完全個室のパーソナルダイエットジム

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2020

09.10

(木)

“仕事終わりの一杯”が…!?【広島ジム】

④ ダイエットお役立ち情報

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。

 

 

本日ご来店頂きました女性のお客様、

 

 

ご来店頂きこのようにおっしゃって下さりました(^_^)

 

「通い始めて特にお腹周りがスッキリしてきた♪

 

こんなお酒好きな私が、2ヶ月間も抑えられるとは思わなかった…」

 

こちらのお客様、元々毎日のように”ビール”を飲んでおり、習慣になっておりました。

 

仕事終わりの一杯は美味しいですよね。。。笑

 

しかし、毎日飲んでいると少しずつお腹の周りに脂肪が溜まってきてしまったようです。

 

 

…そこで!

 

NEXTBODYにお越しいただき、ご相談を受けました。

 

その時私からは”この1週間、まずは抑えるように我慢できますか?”

 

そのようにお伺いさせて頂きました。

 

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お客様は、「1週間なら出来るかも、、、でもその後また飲みたくなる気がする…」

 

そのように不安になっておりました。

 

 

その後1週間ビールを抑えていただき、お越し頂きました。

 

その際、測定をした結果、何と体重が『−1.5キロ』も落ちてました(^○^)

 

お客様もびっくりされており、「こんなに落ちるんだ!こんなに落ちるんならもう少しがんばろうかな!」

 

とやる気になっておりました(^○^)

 

その後、だんだん体重は落ち続け、最終的に2ヶ月で体重『−8.0キロ』も落ちることに成功しました(^○^)

 

「体が変わってきたら、どんどん楽しくなってくる♪

 

ビールもだんだん飲みたいってならんくなってきたよ!」

 

そのようにおっしゃって頂きました(^○^)

 

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元々お酒好きな方も、体型が変わってくれた実感があると自然と抑えられる方が多いです♪

 

体重も落ち、これからは週末のみビールをオッケイにしております(^_^)

 

これからは体型をキープしていけるように頑張っていきましょうね♪

 

 

7

 

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