初めての方へ

ジムが初めて、運動未経験、
そんな方のための
ダイエットジムです

当ジムは「運動が苦手」「ジムが初めて」という方にも安心して通っていただける、完全個室のパーソナルダイエットジムです。

楽しみながら続けられるトレーニングとお食事のご指導の完全サポートで、理想のダイエットや身体作りをサポートいたします。

ダイエット成功の鍵はあなたに合ったダイエット方法です。一人一人全員痩せる食事も運動の仕方も変わりますので、あなただけの専属トレーナーが生活に合わせたプログラムをお気軽にご相談させていただきます。

なぜ、ダイエットは
続かないのか？

「痩せたい」と思ったとき、多くの人が最初に調べるのが「ダイエットの方法」。
YouTube、SNS、本、いろんな情報があふれる中で、何を信じていいか分からず、結局また失敗してしまう。そんな経験はありませんか？

実は、ダイエットの成功に必要なのは「正しい情報」ではなく「自分に合った方法を知ること」と「ほんの少しの成功体験」なんです。

• 家事や育児で時間がとれない
• 夜遅くにしか食事ができない
• 空腹に耐えられない
• 毎回リバウンドしてしまう

こうした悩みは、「あなただけの生活リズム」や「体の性質」によるもの。つまり、“あなたに合わせたダイエット”じゃないと、成功は難しいのです。

「運動が苦手」「運動未経験」
ご安心ください。
そんな方がほとんどです！

NEXTBODYでは運動経験やご年齢、職業、生活スタイルに関わらず「誰にでもできるダイエット」のコンセプトをもとに必ず結果が出るプログラムをお一人お一人に合わせて組んでまいります。

ジムやダイエット自体に不安を持たれる方も多いと思いますが、実際に当店にお越しいただいた過去10,000人のうち2/3の方が運動が苦手な方やジム未経験者の方です。

ご年齢を気にされる方もいらっしゃるかもしれませんが、広島並木通り店には20代から50代の方、レクト店、ゆめタウン廿日市店のお客様は20代後半から60代後半の方まで幅広い方がダイエット目的でお越しいただいております。

体重減少の平均的な実績は、2週間で3キロ〜4キロ、3ヶ月で10キロ強、6ヶ月で20キロ程度です。多くの方がダイエットに成功される秘訣としては「誰にでもできる無理のないダイエット」をコンセプトに、楽しめる運動プログラムや、生活に合わせた誰にでもできる食事のご提案をさせていただいているからだと思います。

少しでも皆様のダイエットの悩みの解決やより良い人生を歩んでいただくためのお力になれましたら幸いです。

トレーナーと二人三脚で
ダイエットと楽しいものに

NEXTBODYではトレーナーと二人三脚でダイエットを進めていきます。

1人でのダイエットが続かなかった方も、トレーナーと一緒に身体を動かすので「通うのが楽しみ」というお言葉を多く頂戴します。

もちろん、楽しいだけではなく、結果にはとことんこだわっています。

体重は1人でのダイエットでも比較的落とすことが可能ですが、私たちダイエットのプロはその次のステップとしてさらに体重や体脂肪を落とすことが出来ます。トレーニング時はもちろん、毎回のご来店の際の計測やお声がけ、毎日のLINEでのコミュニケーションなどを通じてお客様に寄り添い、一緒に楽しくダイエットを進めていただけるようサポートをさせていただきます。

1人でのダイエットで体重が落ちない方、モチベーションが保てない方も安心してお任せください。私たちトレーナーとの二人三脚のダイエットにより、身体が変わる喜びや楽しさ、そして身体が変わることによって人生がより豊かになるお手伝いをさせていただきます。

あなたの生活に合わせた
食事方法を提案します

NEXTBODYではあなたの生活習慣、ご年齢や食事のタイミング、ご職業なども含めあなたに合わせたオーダーメイドの食事方法を提案させていただきます。

自炊をされる方、コンビニや外食を利用される方など食生活は人それぞれですので、皆様が同様の食事内容を進めていくというのは不可能です。お酒が仕事をする上で外せない方もいらっしゃいますし、お付き合いの多い方などダイエットが難しいと感じている方も多くいらっしゃいます。

そのような方にも、生活スタイルに合わせたお食事の提案をさせていただきますので、安心して無理なくダイエットを進めていく事ができます。

また、満腹感のあるお食事ですので「お腹が空きにくい」のも当店のダイエットの特徴です。

ダイエットというと極端に食事を制限したり、淡白な食事をイメージされる方も多くいらっしゃいますが、お一人お一人の生活や嗜好に合わせた満腹感のある食事を提案させていただきます。

毎日の食事はSNSを通じて拝見しトレーナーがアドバイスさせていただきます。食事のやり取りを行う事で、トレーニングの日のみではなく家にいるときにも寄り添ってくれるダイエットの心強いパートナーがいることでモチベーションも上がり、ダイエット成功はもちろんノウハウも手に入り楽しまれております。

無料カウンセリング＋体験トレーニング　の流れ

ダイエットのお悩み相談や「2週間トライアル」をNEXTBODYで検討されている方のために「カウンセリング」と「体験トレーニング」を無料で実施しています。カウンセリングは『ダイエットのお悩み相談』感覚で来られるお客様が多くいらっしゃいます。ご興味のある方は体験をお気軽に遊びにいらしてください♪

よくある質問

Q.2週間でも体重が落とせますか？

A.2週間コースの平均減量実績は-3.4kgです。

※ 調査期間：2022年6月〜2023年5月
調査対象者：NEXT BODY・SWITCH BODYの会員 199名
調査協力会社：日本ビジネスリサーチ

Q.運動が苦手なのですがトレーニングできますか？

A.ほとんどの方が運動をされた経験のない方ばかりですのでご安心ください。学生時代に文化部だった、ジムは初めてというお客様が大多数です。

Q.フィットネスジムも申し込んでいるのですが飽きっぽく続きません…

A.痩せる実感が大きくなり楽しくダイエットができるので大丈夫です！
トレーナーと一緒にダイエットを進めているので、過去にフィットネスジムに通わなくなられた経験のあるお客様もNEXTBODYでは楽しんで継続ができております。

Q.食事ができるか不安なのですが大丈夫でしょうか？

A.生活スタイルに合わせて食事アドバイスをご提案させていただくと同時に毎日LINEでアドバイスさせて頂きます。皆さん痩せる快感が大きくなり自然と進められます。

Q.ジムは男性が多いイメージです…

A.広島並木通り店の会員様は8割が女性のお客様、レクト店、ゆめタウン廿日市店は10割が女性のお客様です。

Q.年齢が気になるのですが・・・

A.広島並木通り店には20代から50代の方、レクト店、ゆめタウン廿日市店のお客様は20代後半から60代後半の方まで幅広い方がお越しいただいております。

Q.どのような目的で通われる方が多いでしょうか？

A.ダイエット目的の方がほとんどです。

2週間の短期集中でのダイエットや3ヶ月以上かけて-10kg以上のダイエットをされる方も多くいらっしゃいます。もちろん大幅なダイエットとして半年かけて-20~30kgのダイエットを行われる方もおられます。もちろんゆっくりと無理のないペースでダイエットを行なわれる方もいらっしゃいます。

お一人お一人の希望に沿ったプログラムをご提案させていただきます！

Q.仕事帰りでも大丈夫ですか？

A.ウエアやタオルも置いてあり、シューズもお預かりができますので、手ぶらで通えることが可能です。お仕事終わりに通っておられるお客様も沢山いらっしゃいます。

Q.サプリを勧められたり、その他の費用面が心配…

A.19,800円(税込)の費用以外は一切かかりません！

サプリメントも確かに置いてありますが、ご要望がない限り販売しませんし、今後の営業なども一切致しませんのでご安心ください。ウェアやお水、トレーニング後のプロテインなどもすべて無料です。

今後の人生をより豊かなものに

お客様には最終的にはご自身で身体づくりを行えるようになっていただくことが私たちのゴールであると考えています。

当店でのダイエット期間中には、トレーニングの効果で代謝の良い身体を手に入れることが出来るので、普段からの消費カロリーが根本的に上がり、健康的で太りにくい食事のノウハウ取得、食事も徐々に普段のお食事に戻していけるようなアドバイスも受けることが出来るので、一度やり方が分かればご自身で身体づくりを行っていただくことが可能です。

私たちは当店でのダイエットを通してお客様の人生がより豊かになるようにサポートさせていただくことを常に心がけています。

ダイエットの成功だけではお客様に本当の意味で寄り添ったとは言えないと思うからです。ダイエットのサポートを通じて、お客様の理想とされる姿を手に入れていただけるのと同時に、今後の人生がより豊かになりますます幸せな毎日をお過ごしいただけるようになることで本当の意味でお客様に寄り添うことができると考えています。