パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの中道です。

本日トレーニングにお越しくださいました20代女性のお客様。

「こんなに頑張ってるのに、

あんまり痩せた実感がない！！」

こちらのお客様は、ご自身でランニングをして

ダイエットをされていたそうです。

それも学生の頃にしていたマーチングバンドを引退し

どんどん体重が増えて

大学生の頃にピークを迎えてしまったからだそうです。

仕事が始まってからは体重は落ち着き、

その頃から少しでも落とすためランニングを始められたそうです！！

運動を始められることが素晴らしいですよね♪

ですが、最初のセリフ通り実感なし。。

“どうやったら痩せられるのか”

“夜勤とかあるとどこの食事を少なくすればいいのかわからない”

と、悩まれていたそうです。

お食事の時間がバラバラだと悩みますよね(＞＜)

ですがご安心ください！！

食生活リズムに自信がない方でも工夫をすることで

効果を実感していただけます(^_-)

そして気づけば3ヶ月が経過し

お客様は『-10.2kg』のダイエットに成功されました(^O^)

現在では

仕事で着ている制服にゆとりができサイズダウンまでされたそうです(*^^*)

『自信を持って服を着こなしたい！』

という目標からスタートしたダイエットですが

見事に大成功です＾＾

最後にお客様から、

「制服のサイズが下がった時はさすがに実感した！

私痩せてる！ってね^ ^」

私はこのお言葉が1番聞きたかったため

とても嬉しく感動しました(T ^ T)

お客様と3ヶ月ご一緒させていただけて幸せでした！

本当に3ヶ月間お疲れ様でした(^-^)

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