パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの濱本です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます♪

本日のトレーニングで2週間目に突入した40歳女性のお客様の結果をお届けします(^o^)

お客様がダイエットを始められたのも仕事場でお客様から

「なんか丸くなったね」

この一言でショックを受けられたからだそうです。

次会う時までには”痩せたね”と言っていただけるように

現在の「58.0kg」から「49kg」を目標に

これからご一緒させていただくことになりました♪

過去にはご自身でも断食や置き換え、ヨガに加圧トレーニングなど

様々なダイエット方法を試されたそうです！

お食事や運動面までも実行されており素晴らしいです！！

ですが、どの方法も長くは続かず

年齢も考えると運動習慣をつけたい！と

元々身体を動かすことはあまり得意ではなく

トレーニングも不安があったとおっしゃっておりましたが

ちょうど2週間が経過し、お客様からは

「今まで車で移動していたしところを自転車に変えてみたんだ♪

身体を動かすことも好きになって来たし

運動習慣もついてきた感じがするよ( ´ ▽ ` )」

このような嬉しいお言葉をいただきました(//∇//)

さらに数値までも、、

『58kg』から『54.5kg』　”-3.5kg”と

お腹周りも”-9.5cm”を達成されました^ ^

今では気持ちも前向きになれて運動を楽しんでいるそうです（＾∇＾）

1ヶ月で「49kg」も夢じゃないですよ！

残りの折り返しも引き続き一緒に頑張りましょうね＾＾

次回の測定も楽しみです(*^▽^*)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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