完全個室のパーソナルダイエットジム

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2022

05.19

(木)

50代の私でも出来た!【広島LECT店】

50代女性のお客様のダイエット結果

パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの野口です。

 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます!

 

本日は私が担当させていただく51歳女性のお客様の

途中結果をご紹介します(*^◯^*)

 

現在1ヶ月と3週間が経過して

体重『-8.6kg』を達成\(^ω^)/

 

” スカートがゆるくなりました ”

 

というお言葉も頂戴しました(^^)v

 

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当店に通われる前にも

ダイエットをされていたこちらのお客様。

 

30代前半産後の時期から増えていく体重。

 

落とそうとフィットネスジムやウォーキング、食事制限

までも挑戦されたそうですがどれも2ヶ月程度で

効果も出ないためやめてしまったそうです。

 

2ヶ月という期間もされていたのは素晴らしいですよ!

ですが、効果に出ないと悔しいですよね(><)

 

そして当店で始めたダイエットでしたが、

食事面や運動面には不安を抱えておりました。

 

食事は上手く長く続けていけるのか

運動も今まで続けられなかった私なのに3ヶ月のコースに

入っても大丈夫なのか

不安もあったとは思いますが、

 

食事面では簡単で取り組みやすいメニューをご提案したり

運動面は会話などを通して楽しく行いました♪

 

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するとお客様も

「トレーニング中の会話がここでの楽しみよ(^o^)」

 

などとおっしゃってくださいました( ^∀^)

 

今ではお待ちのズボンやスカートが緩くなり

体の変化も実感してくださっています♪

 

さらにはご自宅でもできる簡単なトレーニングをお伝えすると

早速毎日のように取り組んでくださり

今でも習慣化になっているそうです(^^)

 

“続けられない性格” だとおっしゃっていた分

現在も続けて行っていることが本当に素晴らしいです!

 

残りの期間も一緒に二人三脚で

取り組んでいきましょうね!

 

これからが楽しみです!!( ^ω^ )

 

 

その他のダイエット結果ブログはこちら↓ ↓

◆3ヶ月で『-11kg』!見た目も大変身♪⇒ ブログを読む

◆お客様のダイエット結果【LECT店】⇒ ブログを読む

◆もうリバウンドはしない!【広島並木通り店・LECT店】⇒ブログを読む


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