完全個室のパーソナルダイエットジムNEXTBODY広島LECT店

パーソナルトレーナーの濱本です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます^ ^

当店でダイエットをご一緒させていただいております

27歳のお客様のダイエット途中結果を紹介させていただきます♪

こちらのお客様（W様）は1ヶ月で体重　『-6.1kg』

のダイエットに成功されました♪

昨年まではダブルワークをされていたW様ですが、

仕事を退職されて体重が徐々に増え始めたそうです。

その時に2ヶ月間、ご自身で糖質制限をされて8kg落ちたようですが

食事をやめた途端にリバウンドしたとのことでした。

今回当店にお越しになった理由が、ウエディングフォトでした。

「まずはパーソナルでアドバイスをもらって、

後々は自分でやっていけるようになりたいんです。

あと、ウェディングフォトを撮るのでそれまでに体を引き締めたい！」

と初回のカウンセリングの際にお話をしてくださっていました。

前回のご自身で行なったダイエットでは、食事制限のみでのダイエットだったため

今回はトレーニングも合わせて代謝を落とさないようにしていくことと

食事もカロリーをしっかりととっていただいてリバウンドをしないように

進めていくことをお話しさせていただきました(^^)

1ヶ月経った今では体重を『6.1kg』落とすことができ、旦那様から

「スッキリしてきたね！特に顔がシュッとしてるよ！」と言って頂けたそうです♪

W様からは

「いつも一緒にいる人から言われると、変わってきてるんだなって

実感できて嬉しいです。ウェディングフォトまであと1ヶ月なので、更に頑張ります！」

というお言葉をいただきました^^

周りの方の声は励みになりますよね♪

なおさら旦那様からのお言葉だと嬉しいですね（＾Ｏ＾）

また

「数値が変わった時に一緒に喜んでくれるので嬉しいです！

絶対ここまでいけますよ！って濱本さんに言われると

そこまでいけるんだなって前向きな気持ちになるし、

不思議と絶対大丈夫な気持ちになれるので心強いです！」

と嬉しいお言葉も頂きました。

ウェディングフォトまで1ヶ月程ですが、

最高の思い出の写真が撮れるように引き続きサポートさせていただきます。

これからも一緒に頑張っていきましょうね♪

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