【お客様の声】3ヶ月で『-11.8kg』（40代女性）
広島市西区のパーソナルダイエットジムNEXTBODY広島レクト店
パーソナルトレーナーの濱本です。
本日は、当店で3ヶ月間ダイエットに取り組まれた
W様（43歳・公務員）のお喜びの声をご紹介します♪
W様（43歳・公務員）のお喜びの声
私はもともと医師として現場に立っていたのですが、生活リズムが乱れていくうちに徐々に体重が増えてしまい、「このままの状態で現場に戻るのはまずい」と思ったことが、ダイエットを決意したきっかけでした。
現場復帰に向けて生活習慣を整えたいという気持ちで、こちらのジムに通い始めました。
そしてダイエットを始めてわずか3ヶ月。
なんと「−11.8kg」を達成することができました！
ずっと着てきた現場用の制服も、前はピッタリだったのに、今では余裕を持って着られるように。
実際に動きやすさが全然違って、思わず「本当に動きやすくなりました！」とトレーナーさんに伝えてしまったほどです。
食事に関してはもともと意識していた部分もあったのですが、出張が多い時期には外食でも選びやすいメニューをいくつも提案していただき、とても助かりました。
無理なく続けられたのは、このサポートのおかげです。
トレーニングでは柔軟性がある分、柔らかさだけで動かしてしまうクセがあったようで、トレーナーさんが「どこまで動かすべきか」を丁寧に教えてくれたり、視覚的に分かるよう工夫してくれたことで、自分でも身体の使い方がどんどん分かるようになりました。
通っている間は本当に楽しくて、3ヶ月があっという間でした。
制服に余裕ができて、身体が軽くなって、気持ちまで前向きになれました。
「ここに通って本当に良かった」心からそう思っています。
これからは現場に戻っても、今回身につけた習慣をしっかり活かして健康的なスタイルを維持していきたいです。
濱本トレーナー、本当にありがとうございました！
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