完全個室のパーソナルダイエットジム

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2022

03.30

(水)

コンビニ食が多くても2週間で『-4.4kg』達成!!

20代女性のお客様のダイエット結果

パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの宮本です。

 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪

 

私が担当させていただいているお客様が2週間で『-4.4kg』を達成されました!!

 

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昔から自分の体型に自信が持てなかったと仰っていたお客様。

 

中学生の頃から食欲が増加してしまったため

お食事面ではカロリーを抑えたりYouTubeを見て運動も行ってみたそうです!!

 

ですが、なかなか体重は落ちずどれも続かずに終わってしまったそうです(><)

 

” 5月の誕生日までにはキレイになりたい! ”

 

この強い想いがあったため当店にお越しくださいました♪

 

ご自身でもお食事や運動を試されていたことが素晴らしいです^ ^

 

お客様はよくコンビニをご利用されるそうで自分に合った食事方法でダイエットができるのか、、

 

このようなご不安をお持ちでした。

そこで

 

「最近のコンビニはとても優秀で食べられるものは沢山ありますよ!

〜と〜と … 」

 

お写真と共にお客様とコンビニでも食べられる食材についてお話させていただきました!

 

「思ってた以上にたくさんあるんですね!

サラダチキンだけかと思っていました(笑)」

 

ダイエットそのものとお食事も楽しんでいただきたいので

お客様に合った生活スタイルでの内容でご提案させていただきました(^O^)

 

2週間という短期間ではありましたが見事『-4.4kg』を達成!!

 

無理のないダイエットで

必ず5月のお誕生日までには理想の身体を目指しましょうね♪

 

これからが楽しみですね^ – ^

 


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