パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの中道です。

いつも当店のブログをご覧くださり

ありがとうございます！

本日は私が担当させていただきます32歳会社員女性の

お客様をご紹介します！！

こちらのお客様とは3ヶ月ご一緒させていただくとこになり

現在2週間が経過しました（＾ω＾）

そしてなんと、2週間で『-4.05kg』を達成（＾Ｏ＾）

「ダイエットを始めてから朝の目覚めが良くなって、

規則正しい生活が送れているんだ♪」

このようなお言葉をいただきました！

さらにそれだけではなく、

職場の方からは「痩せた？」と気づいてもらえて

とても嬉しい気持ちになったそうです！

短期間で数値に現れ見た目にも変化があると

さらに嬉しいですよね♪

ダイエットを通して生活スタイルも良くなり

私自身もとても嬉しいです(*^◯^*)

元々お食事の摂る時間もバラバラで

朝も食べることがなかったりと不規則な生活をしていたそうです。

それを変えるため、

まず朝ごはんを取り入れていただきました＾＾

朝からしっかりとお食事を摂っていただきたかったため

朝から取り入れやすくバランスも考えたメニューを

ご提案させていただきました！

早速実践してくださり、お客様からは

「朝ごはんを取ることが日課になってきた」

とおっしゃってくださいました！

「朝からしっかり食べると元気が出て

1日の良いスタートがきれるよ♪

食べても痩せてるっていうのがまたいいね（＾∇＾）」

お客様がいつも一生懸命取り組んでくださった

からこその成果ですよ！！

3ヶ月で目標”-10kg”！！

もう残り6kgとなりました＾＾

この調子で最後まで一緒に頑張りましょうね！

その他のダイエット結果ブログはこちら↓ ↓

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