パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの宮本です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます＾＾

本日は私が担当させていただきました29歳女性T様の

3ヶ月間のダイエット結果をご紹介します！

元々細身でありましたが、

体重は『-7kg』と体脂肪率を減らしていくため

3ヶ月ご一緒させていただきました＼(^^)／

デスクワークで運動量も心配なところがあったそうですが

見事目標以上の結果を達成され

T様自身とても驚いたそうです！

ダイエットを始められたきっかけというのも

旦那様にお腹の横のお肉をぷにっと掴まれたからだそうです。

T様は元々下半身を気にされていたのもあり

これを機にダイエットをスタートすることになりました！

痩せるだけでなく引き締まった綺麗な身体を作るため

当店にお越しくださいました＾＾

運動量をアップするために始めたトーレーニングですが

当店で行うトレーニング以外にも

ご自宅でストレッチや駅でひとつ前で降りたりと

身体を動かす習慣がついたそうです♪

「3ヶ月でここまで変われるなんて思いませんでした！

目標を-7kgとしていたけど、”-11kg”も達成できて

本当に嬉しいです！！

こんなにキレイな身体になれるなんて想像できなかったので

とても良い経験になりました＾＾」

このような嬉しいお言葉をいただきました。

私もお客様とご一緒させていただいた

この3ヶ月間本当に楽しかったです♪

このような結果はお客様がいつも努力し、一生懸命取り組んでくださったからこその結果です！！

これからはお綺麗になられた身体をキープされてくださいね(^_-)

本当に3ヶ月間お疲れ様でした！

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