完全個室のパーソナルダイエットジム

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2022

11.11

(金)

夜勤があっても『-18.3kg』【広島並木通り本店】

20代女性のお客様のダイエット結果

パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの加能です。

 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます!

 

本日は私が担当させていただきました28歳K様

のダイエットストーリーを紹介させていただきます!

 

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夜勤のあるお仕事をされており、食事を摂る時間がバラバラの中

6ヶ月で『-18.3kg』と素晴らしい結果を残されました♪

 

K様は初回のカウンセリングの際にこのように仰られていました。

 

「昨年から職場がさらに忙しくなって、

ストレスで暴飲暴食をしてしまったんです。

そしたら1年で10kgも体重が増えていってしまったんです。」

 

そこからご自身でもダイエットをされていたそうですが、

食事制限をしても変化を感じることができず断念…。

 

体型のせいで着たいお洋服も着られなくなってしまい

「本気で痩せたい!」

とそう思われて当店にお越しくださいました!

 

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このダイエット期間中にも外食に行かれたり、

食事の摂る時間がバラバラだったりされる中

1ヶ月で『-4.9kg』を達成!

 

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2ヶ月が経過する頃には『-8.4kg』を達成。

 

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3ヶ月が経過する頃には『-12.2kg』を達成されました!

 

「今まで運動なんかまともにしたことがなくて、最初は正直

“ 私にできるんかな? ”

って心配だったんですけど、加能トレーナーが優しく教えてくれたから

楽しくダイエットが出来ました!」

 

このような嬉しいお言葉をいただきました♪

 

そこから4ヶ月、5ヶ月とダイエットが進んでいき、

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6ヶ月で『-18.3kg』のダイエットに成功!

去年の冬服が緩すぎて着れずに新しく買い直したそうです(^^)

 

「ダイエットをする前はゆったりした服を着ることが多かったけど

今は身体のラインが見える服も着るようになりました!

顔も小顔になったから思い切ってショートにしてみたんです。

ダイエットが進んでいく中でどんどん減っていく

体重を見るのがとても楽しかったです!」

 

という嬉しいお言葉もいただきました^ ^

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まずは半年間、お疲れ様でした!

ショートヘアもタイトなお洋服もとてもお似合いです(^o^)

これからはご自身でダイエットを続けられるとのことでしたので

K様がここからどこまでお綺麗になられるか楽しみです♪

 


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