パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの加能です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

本日は私が担当させていただきました28歳K様

のダイエットストーリーを紹介させていただきます！

夜勤のあるお仕事をされており、食事を摂る時間がバラバラの中

6ヶ月で『-18.3kg』と素晴らしい結果を残されました♪

K様は初回のカウンセリングの際にこのように仰られていました。

「昨年から職場がさらに忙しくなって、

ストレスで暴飲暴食をしてしまったんです。

そしたら1年で10kgも体重が増えていってしまったんです。」

そこからご自身でもダイエットをされていたそうですが、

食事制限をしても変化を感じることができず断念…。

体型のせいで着たいお洋服も着られなくなってしまい

「本気で痩せたい！」

とそう思われて当店にお越しくださいました！

このダイエット期間中にも外食に行かれたり、

食事の摂る時間がバラバラだったりされる中

1ヶ月で『-4.9kg』を達成！

2ヶ月が経過する頃には『-8.4kg』を達成。

3ヶ月が経過する頃には『-12.2kg』を達成されました！

「今まで運動なんかまともにしたことがなくて、最初は正直

“ 私にできるんかな？ ”

って心配だったんですけど、加能トレーナーが優しく教えてくれたから

楽しくダイエットが出来ました！」

このような嬉しいお言葉をいただきました♪

そこから4ヶ月、5ヶ月とダイエットが進んでいき、

6ヶ月で『-18.3kg』のダイエットに成功！

去年の冬服が緩すぎて着れずに新しく買い直したそうです(^^)

「ダイエットをする前はゆったりした服を着ることが多かったけど

今は身体のラインが見える服も着るようになりました！

顔も小顔になったから思い切ってショートにしてみたんです。

ダイエットが進んでいく中でどんどん減っていく

体重を見るのがとても楽しかったです！」

という嬉しいお言葉もいただきました^ ^

まずは半年間、お疲れ様でした！

ショートヘアもタイトなお洋服もとてもお似合いです(^o^)

これからはご自身でダイエットを続けられるとのことでしたので

K様がここからどこまでお綺麗になられるか楽しみです♪

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