廿日市市のパーソナルダイエットジム

NEXTBODYゆめタウン廿日市店パーソナルトレーナーの野田です。

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます♪

本日は私が担当させていただいている25歳女性の

S様のダイエット途中結果をご紹介します。

S様は夜勤のあるお仕事をされていますが、

2週間で『-3.6kg』のダイエットに成功されました♪

約2年前に就職をしてから一人暮らしになって

食生活が乱れたと教えてくださったS様。

元々自炊が苦手でスーパーやコンビニでご飯を買って

食べる生活をして徐々に増加し、仕事のストレスによる

暴食により体重が増え続けていかれたそうです。

そこからご自身で糖質制限を2週間行ったそうですが

“ 自分1人では続かない ” と思われたそうです。

来店前に友達の結婚式の写真を撮られた自分の姿を見たときに、

「変わりたい！」というお気持ちから当店にお越しくださいました^ ^

お仕事が忙しいS様のために、お食事は自炊ではなく

コンビニやスーパーで揃うお料理の提案をさせていただき

ご負担のないように進めていただきました！

2週間が経過し当初の目標以上を超える

『-3.6kg』を達成することができています^o^

今まではダイエットをしても結果が出ず諦めておられたそうですが

「職場の先輩と外食も楽しみながらダイエットできてます！

自分1人ではすぐにダメだと諦めていたけど、

楽しくダイエットができている自分にびっくりです！！」

という嬉しいお言葉をいただきました(o^^o)

お洋服がお好きなS様のためにこれからもさらに綺麗な

体型になっていただいてタイトスカートを

履きこなしていただけるよう私もサポートさせていただきます♪

これからも一緒に頑張っていきましょうね(^^)

その他のダイエット結果ブログはこちら↓ ↓

◆産後ダイエット、5ヶ月で『-16.4kg』♪⇒ ブログを読む

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