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完全個室のパーソナルダイエットジムNEXTBODY
パーソナルトレーナーの藤本です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます^ ^
本日は当店でダイエットをご一緒させていただいております
34歳女性のS様のダイエットを途中経過をご紹介します!
3ヶ月で『-15.5kg』、お腹周り『-19.6cm』
のダイエットに成功されました♪
S様は当店にお越しの前にもご自身でランニングをされたり
ダイエットに取り組んだ経験はあったそうですが、
思うように痩せることが出来なかったそうです。
“ 誰かに見てもらわないと継続が難しい ”
という想いからパーソナルジムを探し当店にお越しいただきました。
ダイエットが開始してからはみるみる体重が落ちていき
2週間で『-5.5kg』
1ヶ月で『-7.65kg』
2ヶ月で『-12kg』と目標を大きく上回るペースでダイエットが進みました!
そして3ヶ月が経過した先日、『-15.5kg』を達成♪
保育園の行事でハイキングに行かれた際にも
今までよりも足取りが軽く感じたそうで
「身体が軽くて自分の身体じゃないみたいでした!」
と嬉しそうに教えてくださいました(^O^)
子どもさんたちと動き回るのも今では楽勝だそうです♪♪
ダイエットの実感があり、モチベーションになっているそうで
休日の行動範囲も広がったという嬉しいお言葉もいただきました(^^)
「新しいことに挑戦する意欲も高まりました!
今はサイクリングをしてみたいなって思ってるんです♪」
と楽しそうにお話をしてくださり私まで嬉しい気持ちになりました^ ^
S様とはこれからもダイエットをご一緒させていただきます!
すでに大変身されているS様ですが、
さらにお綺麗になられるのが本当に楽しみです(o^^o)
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◆産後ダイエット、5ヶ月で『-16.4kg』♪⇒ ブログを読む
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