パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの下橋です。

いつもブログをご覧くださりありがとうございます♪

本日は当店でダイエットをご一緒させていただきました

20歳女性のI様のダイエット結果をご紹介します＾＾

2週間トライアルコースにご入会され

その後2ヶ月コースに継続され

体重『-9.7kg』を達成されました！

I様は一年で一気に体重が増えてしまい、

夏に向けて痩せたいと思われ当店にお越しくださいました！

“ 学生時代のときの体重まで落としたい！”

カウンセリング時にこのようなお話をしてくださいました。

その目標に少しでも近づけられるようにと

短期的な目標を立てながらこの2ヶ月をご一緒させていただきました♪

元々、朝ごはんを食べない習慣がついており

食事量が少なかったI様でしたので

「朝から代謝を上げるために食事を摂りましょう！」

とお話しさせていただき、I様のお好きな食べ物を伺って

チーズ入りのスクランブルエッグをご提案し

朝から少しでもカロリーを摂ることを意識していただきました^^

最初は

「こんなに食べて本当に痩せるのかな？」

と思われていたそうですが、2週間の短期間で

体重は『-3.9kg』を達成されました！

その後、順調に体重も落ちていき

1ヶ月でも目標としていた体重を達成！！

『-5.1kg』と嬉しい結果になりました！

その後、2ヶ月が経過し最終的に『-9.7kg』を達成。

「ここに来る前に友人と会ったばったり会ったんですけど、

“ 痩せたねー！”って驚かれました！！」

と最終日の日に嬉しそうにお話しくださいました^ ^

彼氏さんからもお腹がスッキリしたねと褒めていただけたそうで

ダイエットを始めてよかったというお言葉をいただきました♪

ご卒業されてからLINEに

「今日までありがとうございました！

下橋さんのおかげで9.7kgも落ちることが出来て

感謝しかないです！

またこれから自分でも緩く体重を落とせたらいいなと

思っています！！ありがとうございました！！」

という嬉しいお言葉をいただけて

私も感動しました(＞＜)

外食やコンビニのお食事が入りながらでも

I様の努力があったからこその結果です！

これからもご自身でダイエットを続けられるいうことですので

さらにお綺麗になられる姿を楽しみにしています＾＾

当店大人気の2週間トライアルキャンペーンについて

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