パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの今中です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます♪

本日ご紹介させていただく30歳女性のお客様。

カウンセリングからご一緒させていただいており、その際に

「職場で着るスーツのサイズを下げたいです！

ここ最近で一気に体重が上がってしまったからなんとしても

落として自分に自信をつけたいです！」

このようなお悩みをお話しくださいました！

就職をされてからは福山で過ごされていたそうですが

この４月から転勤で広島に戻ってこられ

広島の美味しいご飯を食べていたら

体重が徐々に上がってしまっていたそうです。

”広島のご飯は美味しいんよ〜”

と嬉しいお言葉をおっしゃってくださいましたね＾＾

体型を気にされてからご自身でも糖質制限やウォーキングを

されておりましたがどれも効果に現れず

続けることが嫌になってしまわれたそうです。

ご自身でダイエットをされていたことが

素晴らしいですよ＼(^^)／

なかなか1人で食事に運動を取り組むことは難しいですから！

ご自身のダイエットが上手くいかない時に

ちょうど職場の方がダイエットに成功され、それが

姉妹店のSWITCH BODYに通われていたとのこと！

それを知り当店にお越しくださいました( ´ ▽ ` )

トレーニングの時間も会話で盛り上がり

楽しくあっという間に時間が過ぎていきました♪

日にちも気付けば1ヶ月が経過！

お客様は仕事柄給食が入りながらのダイエットに

なりましたが、この通り…

1ヶ月で『-4.7kg』を達成されました＼(^^)／

2人で大喜び(^○^)

「「やったね！目標達成だ♪」」

仕事で着られるスーツのスカートには少しゆとりが

できるようになったりと

着実に身体が変わってきているそうです♪

身体の変化がわかると

モチベーションにもつながりますよね！

お客様のダイエットはまだまだ続き

体重も学生以来の数値を目指しています！

これからが楽しみですね( ´ ▽ ` )

引き続きトレーニング頑張りましょうね！

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