廿日市市のパーソナルダイエットジム

NEXTBODYゆめタウン廿日市店パーソナルトレーナーの藤本です。

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます♪

本日は当店でダイエットをご一緒させていただいております

48歳女性（H様）のダイエット途中結果を紹介させていただきます！

H様は当店にご入会され2ヶ月半が経過したところですが、

体重『-10.2kg』のダイエットに成功されました♪

H様が当店にお越しになられた理由は

“ ダイエットを一人で続ける自信がない ” からでした。

コロナの自粛期間以降、外に出る機会も少なくなり

一気に体重が増えてしまったと仰るH様。

ご自身でも体重を減らそうと思い食事も油を控えるなど

カロリーに注意して気を遣ってきたそうですが、特に体重にも

変化が表れずに悩んでいたそうです。

そこで、食事だけではなく運動をしようとジムに通われたそうですが

足首を痛めてしまい、自己流でのトレーニングに限界を感じられ

そんな時にゆめタウンの店頭で当店の存在を知りご予約くださいました。

初回のカウンセリングの際に

「運動に自信が無い私でも大丈夫ですか？」

と不安を口にされていたのが印象的でした。

特に脚を使うトレーニングでは過去の怪我の影響も

ありましたので、慎重に負担のかからないようにさせていただき

「これなら出来そう！」

ということで当店でダイエットをご一緒させていただくことに^^

1ヶ月が経過する頃には、体重は『-4.9kg』と約5kgのダイエットに成功され

目標以上の結果にH様自身とても驚かれていました。

そして、2ヶ月半が経過した先日

体重は『-10.2kg』、お腹周り『-17.2cm』を達成されました♪

「今まで入りづらかった指輪が簡単に入るようになったんよ！」
と変化を実感していただけたのと、3月初旬にはお子様の

卒業式に出席されたそうで、無事卒業式用に買った

ダイエット前にピッタリだったお洋服を

余裕で着ることができたそうです♪

「しばらく子どもと会えんくなるから、ゴールデンウィークに

会った時にもう少し痩せて驚かせたいんよね！」

と仰っていたので、

「久々に会った時に更に痩せてビックリさせましょう！」

とお声がけせていただき、新たな目標に向けてこれからも

ご一緒させていただきます。

当店にお越しいただいた際に苦手だと仰っていた運動も

今では駅からゆめタウンまで歩いて来てくださるほど運動習慣がつき

体重の結果だけではなく生活習慣が変わりダイエットに対しても

前向きになられたH様のお姿が本当に嬉しかったです(^^)

これからも、さらにお子さんに褒められる体型を目指して

ご一緒させていただくのが楽しみです♪

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