広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

「自分の脚こんなに細かったっけ？(笑)」

「初めて自分のこんな脚見た！」

と本日お越し頂きましたお客様。

こちらのお客様は

「脚が太いから細くしたい！内股に隙間作りたい！」

と仰っておりました。

「痩せたことあるけどなんか太いままで。」

と悩まれておりましたのでトレーニング中少し問診をさせて頂きました！

気付いたのは骨盤。

骨の出っ張りにより脚が太く見えてしまうようになってました。

私は改善できるようなトレーニングをさせて頂きました。

「ご自宅でも簡単にできるのでやってみてください♪」

とお伝えさせて頂き、現在1ヶ月が経ちました。

すると骨の出っ張りが以前より明らかに無くなっています！

お客様もbefore afterの写真を見たときにびっくり！

ダイエットやトレーニングも行なっている為朝に隙間ができ、外側もスッキリ^_^

「こんな簡単な事で変われるなんて思わなかった！」

「まだ出っ張りはなくす事ができるなら続けます♪」

と喜ばれており、私もとても嬉しかったです(^_^)

これからもダイエットに合わせ豆知識をお伝えさせて頂きます！

一緒に目標達成目指しましょう☆

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