広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます^ ^

本日お越し頂きました20代女性のお客様。

トレーニングでのお腹周りの計測時にて、

「え！こんなに減っとん？！

1番気になっていたお腹周りが

着々と引き締まっていきよるんじゃね^_^」

このように仰って頂き大変ありがたかったです(о´∀`о)

こちらのお客様はお腹周りの脂肪が気になり

ダイエットを開始致しました！

お食事に関しましては、

普段から素晴らしい内容でしたので少しだけ工夫をして頂き、

トレーニングも楽しく行った結果…僅か1ヶ月で！！

体重「−4.3kg」

お腹周り「−5.1cm」

とかなり短期間で効果を実感して頂いております☆

この調子で残りのトレーニングも

目標の”女性らしいクビレ”を作れるよう

頑張っていきましょうね(*^^*)

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