広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。

本日お越し頂きました20代女性のお客様、

「子育て中でもダイエットできるんじゃね♪

まさかこんなに楽に体重を落とせるとは思わんかったよ〜＾＾」

そのようにおっしゃって頂きました^ ^

こちらのお客様、2人のお子様を出産してからお食事の乱れにより体重が増加してしまったようです(＞＜)

子育て中にご自身で痩せるのはなかなか難しいですよね(ノ_＜)

お越し頂きお客様からお食事の方法に関してご相談を受けました♪

そこで、私からは

“簡単にすぐに作れる食事メニュー”

や

“コンビニや惣菜で食べても良いもの”

をリストにまとめてお渡しさせて頂きました＾＾

早速実践して頂くと、驚く程身体が変わっていきました(*^◯^*)

1ヶ月経った頃には

体重『−6.6キロ』

ウエスト『−9.5センチ』

と引き締まっていきました(*^◯^*)

お客様も

「こんなに簡単なものでも大丈夫なんじゃね（＾Ｏ＾）

メニューも思ってたよりたくさんあるし、楽しみながら出来たよ(*^◯^*)」

とおっしゃって下さりました＾＾

簡単ですぐに結果が実感でき、お客様も喜んでくださりました＾＾

またこれからのお客様の身体の変化が楽しみです♪

より引き締まった身体を目指してまた一緒に頑張っていきましょう(*^▽^*)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

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