広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し下さいましたお客様。

「え、こんなに体重落ちとったっけ？(笑)

毎回の差しか見てなかったからあんまり分かってなかったけど最初と比べるとこんなに落ちとるんじゃ(^O^)♪」

と仰っておりました！

たしかに毎回測定があれば前回と比べてしまいがちですよね。

ですが全体で見てみるとしっかりと落ちているのでびっくりですよね♪♪

お客様は3ヶ月コースの現在1ヶ月が経ったところです。

体重『-6.1kg』体脂肪率『-5.6%』

としっかりと体重、体脂肪率を落とす事に成功されております^_^

お仕事上座っている時間が長くあまり身体を動かす事がありません。

その為”むくみ”なども見られましたが、NEXTBODYでトレーニングを行い、家で行えるストレッチなどもご提案させて頂いたところ

1ヶ月でむくみも改善されてとても綺麗な脚に大変身(^_^)♪

「むくみがなくなるだけでも脚ってだいぶ変わって見えるんですね！(笑)」

と驚かれておりました！

もともとご自身でダイエット経験があり、なんとなく食事制限をしてなんとなく運動をされていたこちらのお客様。

その為体重も変わらずダイエットを辞めてしまったそうです。

それでも痩せたいと思いパーソナルジムに行こうとNEXTBODYにお越し下さいました^_^

現在は一緒に楽しく目標に向かってダイエットを勧めている最中です☆

今月の体型の変化が楽しみですね(o^^o)

これからもよろしくお願いします♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

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