子育てとの両立も♪【広島ジム】

2021.04.19

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。

本日ご来店頂きました20代女性のお客様は、

2歳になるお子様がおられるのですが、

「出産から体重が増えて、そこから変わってないんよ〜(＞＜)

子育てで忙しくてなかなかダイエットにも身が入らなくて…」

そのように悩んでおられ、お越しいただきました。

確かに子育てもダイエットも両立していくのは難しい事ですよね（；＿；）

しかし、私からは

「ダイエットは”時間”を作って行わなくて大丈夫ですよ♪

お食事を一工夫して頂くのと、ちょっとだけのトレーニングだけで大丈夫です＾＾」

そのようにお伝えしました＾＾

お客様はダイエット＝ウォーキングやランニングなどの有酸素運動をイメージしておられたようですが、

“時間”を作らずダイエットができるという事をお伝えすると驚いておられました♪

「え〜＾＾

そんなに動かなくても身体って引き締まっていくんだ(*^▽^*)

それなら頑張れそう…！！」

そのようにおっしゃって頂きました(*^▽^*)！

これからのお客様の身体の変化がとても楽しみです…！！

子育ても両立しつつ、ダイエットも一緒に頑張っていきましょう＾＾！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。