完全個室のパーソナルダイエットジム

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2020

07.14

(火)

2週間で『−3.4キロ』【広島ジム】

② パーソナルトレーニング風景

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。

 

 

本日お越し頂きました20代女性のお客様、

 

 

ご来店いただき

 

 

「甘いものが好きだった私が、

 

こんなに我慢できて、痩せるとは思ってなかった(^○^)」

 

 

そのようにおっしゃって頂きました。

 

 

デザートがお好きな方でも、ダイエット成功する方は多くおられます(^_^)

 

 

ただ我慢するわけではなく、

 

“気持ちのコントロール”

 

をしていくだけで、苦なく抑えることができます(^_^)

 

 

結果、2週間で

 

 

体重『−3.4キロ』

 

 

ものダイエットに成功しています♪

 

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2週間という短期間で行うということもポイントで、

 

長く行ってしまうとストレスがかがってしまいます。

 

 

“まずは2週間”

 

という気持ちで行うと、皆さま成功されております(^_^)

 

 

大幅なダイエットを目的とされる方は、

 

種類や量を調整しながら行う方も可能です☆

 

 

お客様もこれからは少しずつ食べていきながら

 

長期的にダイエットしていくように頑張っていく予定です(^_^)

 

 

これからもボディメイク頑張っていきましょう♪

 

 

7

 

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