M・K様の体験談
Q. 当店に来店されたきっかけを教えてください。
A.20代後半にただ毎日何もなく過ごしている事に不安を感じ始めていました。このまま結婚もせずに時間ばかり過ぎていくのに焦りを感じて少しでも自分に磨きをかけようとジムを訪ねました。
Q. ジムに通われてどのような変化がありましたか？
A.本当にみるみる痩せていきました。着る服なども全部変わって買い物も楽しくなりました。また、痩せてからすぐに３人からも告白されました（笑）
Q.食事サポートを受けてみて、ダイエット中の食事に対するイメージはどのように変化しましたか？
A.一人暮らしでなんとなく食事をしてお菓子なども気にせずたくさん食べたりしていたのですが、ほんの少し食事を変えるだけで痩せていくのに驚きました。
夕方には仕事が終わるので夜遅くまで暇になると適当に食事や間食を済ませていたのですが、トレーナーさんに代謝の上がる食材や脂肪をエネルギーに上がる食材を少し取り入れるだけでも変わると具体的な食材を入れてお腹も空きにくくなったのもびっくりしました。
Q.トレーニングを実際に受けてみて、どんな変化や気づきがありましたか？
A.ジムも行ったことがないことはトレーナーにもお伝えしていたのですが、思っていたイメージと違いました。楽しかったですし、私に合わせてメニューを組んだり、しんどいことはなかったのでジムに通うのは面白かったです。
Q.これまでのダイエットと比べて、NEXTBODYで特に違いを感じた点は何ですか？
A.体重を測ったら毎回体重が落ちていたのですが、「今回も落ちてますね！」といつも笑顔で喜んでくれるトレーナーの声かけがとてもやる気にさせてくれました。
Q.NEXTBODYをどんな方におすすめしたいですか？
A.ダイエットにストレスを感じたことがある人にお勧めだと思います。
トレーナーに食事ラインなどで褒めてもらえたりするので毎日取り組んでいるモチベーションが上がりましたし、食事にストレスがなかったのでダイエットを楽しんで進めれたことはデカかったです。
M・K様の
ビフォーアフター
担当パーソナルトレーナーからのコメント
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20代後半になり、ただ毎日を平凡に過ごして来られたK様。 |
