K・S様の体験談

Q. 当店に来店されたきっかけを教えてください。

A.医師から「痩せなさい」と言われたことがきっかけで食事なども指導してくれるダイエットジムを探しました。パーソナルジム自体来るのは初めてで、最初は正直運動もしたくないくらいでしたが、知り合いが通っていたので話を聞きに行きました。

A.体重が2ヶ月で9.3kg落ちたことが本当に嬉しく、トレーナーさんに声掛けされながらのトレーニングは毎回楽しくてあっという間です！

また想像以上に体重や体脂肪率が落ちて、人生がとても楽しくなりました！

A.過去に自分でご飯の量を減らすダイエットをして苦い思い出があったので、それはトレーナー最初に相談しました。

普段から食べている食材などから、お腹の空きにくい献立を提案をしてくれたり、脂肪燃焼を促進する栄養素なども取り入れてくれて、お腹は全くと言ってほど空きませんでした。それなのに、体重はどんどん落ちていくという不思議な感覚でダイエットが進みました。

A.自分が思っていたような筋トレのようなトレーニングのイメージではなかったというのが率直な感想です。

パーソナルジムはきつそうなイメージだったのですが、私でもできる楽しく汗をかけるような運動でダイエットの結果が出たのにはびっくりでした。

A.見た目の変化が実感できるところ、トレーナーさんが自分のことのように真剣に向き合いサポートしてくださる姿勢に心強さを感じました。過去にもフィットネスジムに通ったり、カロリーを減らす食事をしながら自力でダイエットに取り組んだ経験がありますが、その時は目に見えた変化が得られずに諦めてしまいました。

こちらでは、毎回担当トレーナーさんが測定をしてくださり、「また体重減ってますね！」の声かけがモチベーションになり、楽しく取り組めています。私が楽しそうにしていると一緒に喜んでくださって、本当に担当トレーナーさんに出会えたことに感謝の気持ちでいっぱいです！

A.特に私のような食事を減らしたお腹の空くダイエットをされている方におすすめしたいです。また、1人でダイエットが続かない方、楽しみながらダイエットをしたい方にお勧めしたいです。

2型糖尿病を持たれている方で、病院の先生に痩せないといけないと注意された事がきっかけで、自分でも体重を落とそうとされたそうですが1人ではダイエットが続かないためご相談にきてくださいました。

お顔周りやお腹周りのサイズが落ち、自分に自信が付き、前まで自分に自信がなく前髪で顔を隠されていたとの事ですが、今は自分に自信がつき前髪を上げれるようになったり、体重が落ちる前はオシャレに興味がなくなっていたとの事ですが、体重が落ちネイルや着たい服を着れるようになったとの事です。

当店カウンセリングに来られた際は、笑顔がなく、「人生が楽しくない」「病院で言われたからとりあえず来た」と言われていて、マイナスなとことからスタートした中で、お客様の想像以上に体重、体脂肪率が落ち、人生が楽しくなりいろんな事に挑戦してみたいと前向きなお気持ちに変化されました。

「想像以上に体重や体脂肪率が落ちて、痩せる前と180度変わった前向きな自分になれ、自分に自信が持てたので今までしたいと思っていた事にこれから挑戦できる自分に変われました！」

「通う前はとりあえず持病を治すための運動や食事習慣をつけれれば良いとっていたが、身体が変わっていく中で自分を前向きにしてくれる趣味を見つけれました！」

と嬉しいエピソードを教えていただきました！