M・U様の体験談

Q. 当店に来店されたきっかけを教えてください。

A.母が亡くなる前に健康でいてほしいという想いを私に話をしてくれてダイエットを本気で取り組もうと思いました。管理栄養士なので食事はある程度知識がありましたがリバウンドした過去の経験があったので食事指導のあるジムでのダイエットを選択しました。

 

Q. ジムに通われてどのような変化がありましたか？

A.服のサイズが全く違うくらいかなり痩せました。あとは以前は食事のみのダイエットでしたが、運動を取り入れたことで痩せ方が以前とは違い早い感じがありモチベーション的に前向きに取り組めました。

 

Q.食事サポートを受けてみて、ダイエット中の食事に対するイメージはどのように変化しましたか？

A.以前は食事のカロリーも細かく自分で計算をして無理なダイエットをしていました。お腹が空くのがダイエットでとにかく嫌だったのですが、トレーナーから食事ボリュームを下げる必要はありませんよと心強い声掛けと提案があったので不安なく取り組めました。

食事のラインなどもお腹の空かないような食事の指導をしてくれましたので献立なども考えずにストレスなくダイエットに取り組めました。

 

 

Q.トレーニングを実際に受けてみて、どんな変化や気づきがありましたか？

A.運動があまり好きではなかったのですが、私に合わせて本当に楽しめる程度の軽めな運動にしてくれたのではないかと思っています。しんどいトレーニングが効果的とは限りませんので楽しめる感じでいきましょうとトレーナーが気を遣ってくれたので楽しくできたのだと思います。

 

Q.これまでのダイエットと比べて、NEXTBODYで特に違いを感じた点は何ですか？

A.トレーナーがとにかく褒めてくれて私に合わせてくれたのが嬉しかったです。また努力した感じはなくどんどん体重が落ちたので楽しみながらダイエットができました。

 

Q.NEXTBODYをどんな方におすすめしたいですか？

A.1人ではダイエットができなかった方にですかね。トレーナーが気持ち的にも助けてくれたのが私にはあっていたと思いますので精神的にも大きな助けになりました。

 

 

担当パーソナルトレーナーからのコメント

昔は55kg程と周りからもスタイル良いねと言われるくらいお身体が細かったとの事ですが、お子様が2人おられ、第二次出産75kg程まで体重が一気に増えたそうです。 2年前から特に体重やご自身の体型が気になり始めたとの事で、U様ご自身が管理栄養士をされているとの事でお食事をグラム単位で測る程、2年前に徹底してダイエットをし、−10kg程体重を落とされ65kgまでは落とされたとの事ですが、お食事が続かずリバウンドしてしまったとの事です。 リバウンド後、ダイエット自体は諦めていたそうなのですが、1年前にお母様が亡くなられたとの事で、亡くなられる前に『あなたには健康で長生きしてほしい、それに昔の痩せている時の綺麗な姿をもう一度みたい』と言われた事でした。U様、ご自身も高血圧があるとの事で、お母様のご病気は腎臓が悪く透析をされていたとの事で、自分もそうなるのではないかという不安もあるとの事でした。 また昔のお仕事の同期と最近お会いされたとの事で、同期の方にも『太ったね、昔あんなに痩せて綺麗だったのに』と言われたらしく、かなりショックをうけたとの事でした。そこから太ってしまった自分に自信がなくなり、昔の同期の集まりやご友人様とも太った自分では会いたくないと言われておりました。 そこから昔の細かった自分に戻りたい、オシャレが好きだからジーンズなどタイトなパンツなどを履きたい、痩せて昔の友人とも自信をもって会いたい、息子様が野球で甲子園を目指されてるとの事で、甲子園に行けるならジーンズなどカッコ良いお洋服を着て綺麗なお母さんで応援しに行きたい、これから健康な身体で家族との時間をもっと過ごしたい、そして何よりお母様は亡くなられておりますが、ちょうど半年後がお母様の1周忌との事で半年後に痩せた綺麗な姿を見せたいなどのたくさんの熱いお気持ちがありダイエットを決意されました。 ダイエットに成功されてからは「前まで着られなかった服も着れて自分に自信が持てるようになって毎日楽しい！」「職場の人や周りの友人から痩せたねと言われることが本当に嬉しい！」という嬉しいお言葉をいただきました。