今日は腕のトレーニング

こんばんは

 

NEXTBODY 上本です。

 

 

今日は腕のトレーニングでした。

 

 

トレーニング風景も映しました！

 

 

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ケーブルアームカールという種目です！

 

 

力こぶの出すのに最適な種目で、

 

 

男性の方にはオススメです♪

 

 

トレーニング風景これこらもアップしていこうと思います♪