ダイエットで変化するのは”体型”だけじゃい♪【広島ジム】

2020.06.23

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

先日お越し頂きましたお客様。

「食事変えるだけでこんなに体重変わるものなんですね^_^」

「しかも体調もすごく良くなった気がします♪」

ととても喜ばれておりました！

食べた物で身体はできます。

食べる物を選ぶだけで体型はしっかりと変わってくるのです☆

こちらのお客様は現在1ヶ月経過しておりますが、トレーニング前に計測をすると

『体重-4.9kg』

『ウエスト-9.4cm』

とみるみる変化されております♪

いつも以上に元気になりトレーニングをスタートしました(^-^)

「自分が怠惰な生活を送っていたのがすごく分かりました(笑)」

と冗談まじりにお話ししながらトレーニングを楽しみました♪

今後もお客様の変化をサポート出来るのでとても楽しみです！