広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し頂きましたお客様。

『”トレーニング＝キツイ”だと思ってたけど全然違っていて面白いですね(笑)』

と仰っておりました！

多くの方がトレーニングは”キツイ”とお思いですが、そんな事はありません♪

こちらのお客様は運動があまり好きではありませんでした。

その為ダイエットも食事制限のみで行われておりました。

ですがダイエットをやめるといつもリバウンドばかり。

原因が分からない為、たまたまネットで見かけたNEXTBODYにお越し下さいました☆

『リバウンドしない体型を作りたい！』

とご質問頂き私は、
『その為には運動を行う事が一番効率良いと』

お伝えさせて頂きました。

運動が嫌いなお客様は少し躊躇いましたが、運動することを決意され2ヶ月コーススタート！

現在では

『トレーニングってこんなに楽しいんですね！』

とトレーニングをとても楽しんで頂いております(^-^)

トレーニングを楽しんで下さるので私もとても嬉しいです♪

この調子でメリハリのある綺麗な身体を作っていきましょう！

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