トレーニングは素晴らしい！【広島ジム】

2020.07.16

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し頂きましたお客様。

「こんなにトレーニング楽しく出来るんですね！」

「ダイエットにトレーニングってすごい大切なことが分かりました♪」

と仰って頂きました♪

こちらのお客様は、ご自身でダイエットをされておりました。

しかし、-5kgものダイエットをされましたが、

いまいち身体の変化を実感できなかったようです。

元々行っていたダイエット方は

“お食事のみ減らす”

事を行なっていたようでした。

NEXTBODYにお越し頂いてから、

“トレーニング”も行って頂きました。

結果、

「前回と同じくらいの体重の落ちなのに体型が全然違うのはなんで！？」

と驚かれておりました^_^

トレーニングは見た目を引き締めてくれます！

「食事とトレーニングするとより体型って変わるんですね☆」

と仰っておりました(^_^)

トレーニングの必要性や楽しさを知ってもらえて私たちもとても嬉しいです♪

これからも一緒に頑張っていきましょう！