広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます（＾_＾）

本日ご来店頂きました女性のお客様、

「お腹に腹筋が見えてきた♪

私にこんな腹筋があったんじゃね。笑」

そのようにおっしゃっておりました(^○^)

最近では腹筋がうっすら見える程痩せたいとおっしゃる方は多くおられます♪

正しくトレーニングして、体脂肪を減らせばどなたでも割れることができます(^_^)

体脂肪率も、3ヶ月で

『30.5%』→『21.5%』

と、しっかりと落ちることができました(^_^)

憧れの”腹筋女子”

にたった3ヶ月でなることができました♪

「これからはリバウンドしないように、食事も楽しみながら身体をキープしたい！」

とおっしゃっておりました(^○^)

そのような身体も問題なくなれますよ♪

これからも理想の体型になれるまで、サポートさせていただきます（＾_＾）

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