水分補給で脂肪燃焼♪【広島ジム】

2020.08.11

広島のパーソナルトレーニングNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し頂きましたお客様。

「え、これだけでこんなに痩せる物なの？」

「体重落ちるのに関係するんですね^_^」

と喜ばれておりました！

こちらのお客様はお食事、トレーニングをとても楽しく行ってくださっており、また、体重も順調に落ちております！

お客様に行ってもらったことはお食事や、トレーニングはもちろんですが

「水分をしっかり摂ること」

を行なって貰いました！

なぜ水分を摂ると痩せるのでしょう？

それは水分をしっかり摂ることで血液循環が良くなり、脂肪燃焼にもとても関わってくるからです♪

「あまり水分を摂らなかった私も今じゃこまめに摂れる様になった(^_^)」

「これからも摂り続けます☆」

と意気込んでおりました♪

お客様が楽しくダイエットを行って頂ける様私も全力でサポートさせて頂きます！