“食べながらダイエット♪”【広島ジム】

2020.08.16

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し頂きましたお客様。

「こんだけ食べて痩せれるならめちゃくちゃ嬉しいです^_^」

「今までのダイエットと大違いでワクワクしてます！」

ととても喜ばれておりました☆

こちらのお客様は、以前ご自身でダイエットをされておりました。

ダイエットは

体重は2ヶ月で「-10kg」に成功し元の食事に戻しました。

ですが、1週間経ったある日、体重を測ってみると。

体重が2kgも増えていたそうです。

原因は”食事をあまり摂らなかった事”

その後もどんどん体重が上がってしまい、元の体重まで近づいてきたようです。

ヤバイ！と思いNEXT BODYにお越し下さいました。

カウンセリングを行い、2ヶ月のダイエットをスタート！

私からは、

“必要なものはしっかりと摂って、無駄なものだけ省いていきましょう♪”

とお伝えさせていただきました（＾_＾）

今まで食べないダイエットを行ってきたお客様からすると、お食事を摂りながら行うダイエットがとても嬉しかった様です^_^

「こんなに食べても痩せるんだ！

これなら楽しく続けられるし、簡単♪」

と、喜んでおられました(^-^)

今現在1カ月で

体重『−3.6キロ』

ものダイエットに成功しております♪

これからも”食べながらダイエット”

サポートさせて頂くのでよろしくお願いします！