短期間で”楽”にダイエット♪【広島ジム】

2020.08.18

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます^ ^

先日お越し頂きました20代女性のお客様。

カウンセリングにお越し頂いた際、

「1年前に自己流で食事制限やフィットネスジムへ通ったりしたけど、

何ヶ月経っても変わらず辛いだけだったんよ…

プロのトレーナーにみてもらは無いとダメだと思いました。」

このように仰っておられました。

確かに1年間も食事制限やジム通って効果が実感できないと辛いですよね…

そんな中ダイエットを諦めずNEXTBODYへお越し頂きました…‼︎

NEXTBODYでは、過度な食事制限もなく

トレーニングも週に2回で良いので

楽にダイエットが行えます(^^)

こちらのお客様は普段のお食事から少しだけ食材を変えていきました。

するとなんと、たった2ヶ月で…！！

体重「−7.4kg」

体脂肪「−5.6%」

とかなり綺麗に引き締まりました☆

「こんなに楽しく簡単に痩せれるなら

早くNEXTBODYへ通えばよかったよ笑」

このようなお言葉を頂き大変ありがたかったです^_^

これからはその美しく整った身体を

キープできるよう頑張って下さいね( ^ω^ )