こんなに食べても！？【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です！

 

本日お越し頂き、トレーニング初回のお客様。

 

お食事の説明をした時に、

 

「こんなに食べても痩せるんですか！？」

 

「基礎代謝分の食事だと全然食べれないのかと思ってました！」

 

と仰っておりました！

 



 

こちらのお客様は以前ご自身でダイエットをされておりました。

 

2ヶ月で-10kgのダイエットに成功されたそうです。

 

ですが、1ヶ月で+6kgのリバウンド。

 

これはまずいと思いNEXTBODYにお越しくださいました。

 

初めは食事制限がどんなものか”ドキドキ”されていたそうです。

 

ですがご説明をさせてもらってからはとても楽しそうでした^_^

 

「これだけ食べれるなら頑張れます♪」

 

そうおっしゃって下さりました(^○^)

 

 

これからはリバウンドしないような体型を作りつつ、

 

ダイエット頑張っていきましょうね(^○^)

 

 

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