広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し下さいましたお客様。

「体重減ってるのが不思議でしょうがないです(笑)」

「結構食べてると思うんですけどね^_^」

と仰っておりました！

こちらのお客様は以前ご自身でダイエットをされておりました。

半年で10kgのダイエットに成功されたそうです♪

体重が減るとよりダイエットが楽しくなりますよね^_^

ですが、リバウンドをしてしまったそうです。

「毎日三食サラダの生活だったんですよ〜」

と仰って頂きました。

原因は摂取カロリー不足。

摂取カロリー不足は筋肉が落ち、痩せにくい身体になってしまいます。

ですがNEXT BODYでは、お食事を楽しく空腹になる事なく楽しんで頂けます☆

現在1ヶ月経っておりますが

【体重-2.9kg】

【体脂肪率-3.0%】

と体脂肪のみを落としながら進める事が出来ております♪

「体型も変わってきてるのがわかるのでこれからも頑張ります！」

ととても喜ばれておりました(^_^)

筋肉を落とす事なく痩せる事ができると太らなくい体型を変わっている証拠です☆

これからも一緒に頑張っていきましょう！

無料体験トレーニング実施中♪

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