食べながらでも”痩せる”!?【広島ジム】

2020.10.18

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日ご来店頂きました女性のお客様、

「こんなに食べながらでも痩せるんじゃね〜(*^◯^*)

今までやってたダイエットはやり方が間違っとったんじゃね(>_<)笑」

そのようにおっしゃって頂きました(*^◯^*)

NEXTBODYでは、お客様に必要な栄養素をしっかりと摂って頂くようにお伝えしており、

ストレスなくダイエットを行うことができます♪

初めてお客様がお越しの時、

「何回もダイエットしたことあるんだけど、なかなか続かなくて…

食べちゃいけない物は分かってるんだけど。。。」

お伺いすると、カロリーを出来る限り抑えて必要な栄養素まで減らしてしまっておりました。

私からは

“かなり頑張っていたんですね(>_<)これからは、かなり食べる物が増えると思いますよ♪”

そうお伝えし、

ダイエット中でも”食べてもいいものリスト”の資料を見せました♪

すると、

「こんなに食べれる物がいっぱいあるんじゃねー(*^◯^*)

これなら続けて出来るかも！！」

そうおっしゃり、やる気に満ちておりました(^○^)

その後、ダイエットを2ヶ月間続けて

体重『−7.5kg』

体脂肪率『−6.5%』

ものダイエットに成功出来ました(*^◯^*)

“ストレスなくダイエット”をする事が理想の痩せ方です♪

お客様は「まだまだ続けられそうだから、もう2キロ減るまで頑張ろう！！！」

と更に痩せるために頑張ってくださるようです♪

お客様に正しい痩せ方を知ってもらい、喜んで頂けてとても嬉しいです(*´ω`*)

これからもより引き締めていけるように頑張っていきましょう(*^▽^*)