広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し下さいましたお客様。

「お酒飲んでても体重落ちるのは凄くない！？

こんなに楽に痩せれるんだったら早く始めればよかった(笑)」

と身体の変化に喜んで下さりました^_^

こちらのお客様、初めはお仕事上お酒を控えるのが難しいようでダイエットを諦めかけておりました。

しかし、最後の手段としてパーソナルトレーニングを試してみて”ダメなら諦めよう！”とお越し頂きました(^○^)

そう言われたら、私も痩せてもらえるように指導の気合が入りますよ^_^笑

私からは、”お酒を飲みながらでも、ダイエットは出来ますよ♪

お食事のメニューを少し気をつけていただき後は正しく運動を行うだけで大丈夫です♪”

そうアドバイスをさせて頂き、3ヶ月間実践して頂くようお願いをしました。

そこから、現在2ヶ月が経っておりますが

体重『-7.5kg』

体脂肪率『-6.2%』

と劇的な変化を遂げられました♪

気になっていたお腹周りはスッキリとし、クビレも出始めました(^_^)/

お客様からも

「周りの人からも痩せたね！って言ってもらえてめちゃくちゃ嬉しい(*^ω^*)

身体が変わっていくからモチベーションになりますね☆」

と仰って下さりました(^○^)

お客様が喜ばれている姿が私たちの原動力になります♪

残り1ヶ月ですが、より綺麗な体型目指して頑張っていきましょう(^-^)♪

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