“お腹いっぱい”食べてるのに！？【広島ジム】

2020.10.30

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し下さいましたお客様。

「え、体脂肪減ってるじゃないですか！？

結構食べてると思うんですけど、こんなに減るのはめっちゃ嬉しい〜(*^ω^*)」

ととても喜ばれておりました！

以前にもダイエットをされていたそうですが、こんなに順調に体重が落ちた経験は無かったようです(*´ω`*)

食事制限とウォーキングで何とか、体重は落ちたようですが、

ダイエットを辞めると体重はすぐに戻ってしまったそうです。

原因は過度な食事制限による代謝の低下。

お客様は”もうリバウンドしたくない‼︎”とNEXT BODYにお越し下さいました！

現在2週間が経過しておりますが

体重『-3.2kg』体脂肪率『-2.1%』

と劇的な変化を遂げられております(^.^)♪

そして、気になっていたお腹周りは『-8cm』ととてもスッキリされました(^-^)☆

お食事を続けていたご本人が1番びっくりされており、

「ありがとうございます♪

やっぱりトレーナーさんに見てもらったら違うわ♪」

ととても嬉しいお言葉を頂きました(*^◯^*)

お客様が頑張った結果ですよ(*^o^*)

これからも2ヶ月半サポートさせて頂きますので一緒に頑張っていきましょう(^_^)