広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。

本日お越しのお客様、

「こんなに適当な食事なのに、こんなに痩せるんじゃね。笑

着ていたスーツもぶかぶかになって来ちゃった♪^_^」

そうおっしゃって頂きました(*^▽^*)

こちらのお客様、普段お仕事が忙しくなかなかダイエットに時間をとる事が出来ないお客様でした。

カウンセリングにお越しの時は

「なかなか料理する時間もないし、ダイエット出来るんかな…？？

仕事が落ち着いてからはした方がいいかね。。。」

と心配しておられました。

全然問題ないですよ♪ダイエットは思い立った時に始める事が大切です^ ^

お客様には時短で簡単に作れるお食事のレシピや、コンビニやスーパーでも買えるダイエット食品を紹介しました^ ^

すると、

「こんな感じでもいいんだね♪

食べられるものも結構あるし、飽きずに出来るかも^ ^」

そのようにおっしゃって頂き、その後は高いモチベーションで行って下さりました(*^◯^*)

お仕事が忙しい中でも2ヶ月間で

体重『−7.6kg』ウエストも『−10.5cm』ものダイエットに成功できました(*^▽^*)

「同時進行で仕事もダイエットもできるんじゃね♪

身体も変わってる感じがあるし、楽しくできてるよ♪

今からの身体の変化も楽しみ^ ^」

私もこれからのお客様の身体の変化が楽しみです(*^▽^*)

これからもより引き締めていけるよう頑張っていきましょう♪

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