広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し頂きました20代女性のお客様♪

「え、痩せとる！こんな痩せとると思わんかったわ(笑)

しかも内ももに隙間ができる様になってきたんよ(^o^)♪」

ととても喜ばれておりました！

こちらのお客様は以前にもご自身でダイエットをされておりました。

3ヶ月お食事だけの糖質制限をされいたそうで体重は”-15kg”も落ちたそうです(*_*)

「高校生ぶりの体重になれたけんめっちゃ嬉しかったんよ！

でも15kg落ちたけどなんかたるんだ感じが抜けんくて…

引き締まったというよりげっそりしちゃった感じ（笑）」

とおっしゃっておりました。

しかもかなりストイックなお食事制限でダイエットを辞めるとあっという間にリバウンドしてしまったそうです(＞＜)

“もう前のげっそりした感じには戻りたくない！！”

と思われNEXTBODYにご入会頂きダイエットリスタート♪

現在1ヶ月半経っておりますが

体重『-3.9kg』脚周り『-6cm』

と素晴らしい成果も残せております☆

気になっていたたるみも気にならずきれいに痩せる事に成功されております♪

「なんか15kg痩せた時より引き締まってたね(笑)

トレーニングがあるかないかでこんなに違うものなんじゃね(^_^)

トレーニングも楽しいし、食事もアドバイスあるからやっていけるね(≧∀≦)」

「このままあと1ヶ月半で4kg痩せたい！」

とお客様。

「お客様に合ったトレーニングと無理のないお食事でもっときれいで引き締まったカラダになれますよ(^_-)

とにかく楽しんでいきましょうね(^O^)」

と会話を交わし本日のトレーニングを終えました！

“1ヶ月半で-4kg以上”！

新たな目標を達成できる様に一緒に頑張っていきましょう(^-^)

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