広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。

本日ご来店頂きました女性のお客様は、

甘いものがお好きな方で何度か過去にダイエットを試みたようですが

なかなか続かなかったようです(＞＜)

確かに大好きな甘いものを抑え続けるのは難しいですよね（；＿；）

しかし、それでも何度もダイエットに挑戦されたのはすごいですよ…＾＾！！

私も甘いものは好きなので、食べたくなる気持ちすごいわかります（；＿；）

しかし私自身もそうなのですが、うまく調整をする事ができれば、

甘いものも食べながら痩せる事ができます＾＾♪

甘いものの中でもカロリーの少ないものや、糖質の少ないものもあるので、

うまく選んでいきながら調整をしています♪

お客様にもそのようにお伝えしたところ、

「甘いものは絶対食べちゃダメなんだと思ってた〜♪

これならストレスなく痩せれるかも…♪」

そのようにおっしゃって頂きました(*^▽^*)！

長い間ずっと我慢するのは難しいですし、リバウンドしてしまう可能性もあります。

楽しみながら痩せられる方法があれば、絶対その方が良いですよね♪

お客様にもこれからも楽しんで頂きながら、ダイエットのサポートをさせて頂きます(*^◯^*)！！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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