広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの町田です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます^ ^

本日トレーニングにお越しの50代女性のお客様。

こちらのお客様はお食事の量も、生活習慣も

昔と何も変えてないのに体重が増えてきて

どうにかしないといけないという思いで

NEXTBODYにご来店いただきました。

お客様

「食べ過ぎとか、身体を動かしてないとか

　原因が分かれば食べるの控えたり改善したら良いけど。何も変えてないのに体重が増えていくけんどうしたらいいか分からんかったんよ」

とお話しして下さいました(>_<)

年を重ねるごとに知らない間に脂肪がついてる。

体重が増えているなんて事ないですか？

筋力の衰えから基礎代謝が

下がってしまっているのが原因と考えられます。

って事はNEXTBODYにお越し頂き

大正解です！(　･`ω･´)

トレーニングをすることによって筋肉を

元気にしてあげる事ができるので代謝は上がっていきます！

まだ3回目のトレーニングですが順調に体重は落ちていかれてます＼(^o^)／

1年ぶりの50kg台もあと数gの単位まできました(^o^)/

ですが私たちと一緒に立てさせて頂いた目標は1年ぶりの50kg台ではありません！

20代の頃の体重の53kgを目指して2人で頑張っていくことを目標にしてますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

独身の頃の体重に戻れるなんて考えたら

ワクワクしますよね(^^)

2ヶ月で必ず達成させましょう！！！

全力でサポート致します！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

無料体験トレーニング実施中♪

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