広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です。

先日カウンセリングへお越しいただきました26歳女性のお客様。

「今年の9月に結婚式があって、それまでに綺麗に引き締めたいんです！

今1人でフィットネスクラブへ通っているのですが使い方がいまいち分からず効果も出ないのでここへ来ました（ ;  ; ）」

このようにおっしゃっていただきました！

数あるパーソナルジムの中から当店へお越しいただきありがとうございました（＾ω＾）

元々細身のこちらのお客様。

お話を聞いていると食生活もかなりストイックで、

朝『オートミール』

昼『サラダ&ゆで卵』

夜『無し』

と言ったすごい努力をされておられました♪

なかなかできないことなのですごいですよね(≧∀≦)

しかし、圧倒的にカロリーも少なく、タンパク質の量も少ないことが痩せない原因の1つでした。

私

「〇〇さん！是非朝、昼でもっとしっかり食べてみて下さいよ(*´∀｀*)

そして、夜も軽めに食べて3食欠食がないようにしてあげると更に脂肪燃焼されて綺麗な体になりますよ♪」

お客様

「え！そんなに食べても大丈夫なんですか？（ ;  ; ）

食べたらその分太るんかと思っとった^^;」

私

「そんなことないですよ！

しっかり食べて週2回のトレーニングで効果はみるみるうちに出てくるので楽しみにしていて下さいよ(≧∀≦)」

このように会話をさせていただきました♪

2ヶ月のシェイプアップコースにご入会されこれから二人三脚でダイエット頑張っていきます（＾_＾）

結婚式のドレス姿が今からワクワクしますね♪♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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