こんにちは、

広島は今日雪が振りましたね！
3月で降るとは思ってなかったです！

確かに家を出たときは今日は寒かったです。

そして

家を出てバイクで広島市内まで行くとき、花粉で鼻と目が痒いです！

花粉の量も凄いですね💦

広島はなかなか天候がよくありませんね。。

…さて、

3月もあっという間に1週間がたちました。

このまま4月になり春になるのはすぐです！

今きている冬服も着なくなり薄着になっていきます。

だんだん身体のラインが見えるようになってくる季節ですね。

準備の早い方はダイエットをこの時期から早めに始めています！

薄着になって急いでダイエットをしても

なかなかきれいに痩せることはできませんし、

リバウンドの可能性も出てきます。

さらに

夏になり半袖になる頃には間に合う余地もなく諦めてしまう…
という自体になりかねません。

自分のベスト体重を１番薄着になる時期に持っていけるようにするには早めの対策が必要です。

ぜひ

少しずつ皆様も体作りを行ってみてはいかがでしょうか？